Какие физические нагрузки полезны для щитовидной железы

Почему важно следить за состоянием щитовидной железы?Состояние щитовидной железы напрямую влияет на энергию, настроение и здоровье человека.Как понять, что пора сделать УЗИ щитовидной желе�